丧偶婚姻是指你的丈夫没有死，但你感觉不到他的存在。夫妻双方都过着各自的生活，彼此之间没有干扰，更不用说情感上的羁绊了。那么，女性应该如何挽救这种丧偶婚姻呢？

　　首先，找出两个人之间的问题

　　婚姻问题没有外在或内在的原因。内部原因是家庭矛盾，这可能是经济、生活习惯和价值观等因素造成的。外部原因是婚外情的威胁。找到原因是挽救婚姻和丈夫的第一步。我们应该从旁观者的角度来看待我们的行为，以便真正找到婚姻中的病原体。

　　2、进行有效沟通

　　感情是如何被破坏的。你一个人知道是不够的。你必须让男人知道。这一步通常很难做好，因为对方通常不会给你沟通的机会。不愿沟通是目前最大的障碍。所以你需要有足够的耐心，做好撞到墙的准备。被拒绝时不要情绪化。冷静下来，找个合适的时间。沟通是解决所有问题的桥梁。任何问题都可以在沟通中解决。关键在于你的沟通方式。在等待机会的同时，你需要阅读更多关于沟通技巧的书籍，让自己更容易被接受，提高你的情商，这样对方就不会拒绝你。

　　3、做出改变

　　改变不仅仅是改变自己，因为如果一切都由你自己改变，拯救自己和舔狗之间有什么区别已经成为毫无意义的妥协。改变是双方都需要做的事情，并树立榜样，摆脱他们做得不好的事情，但同时坚持他们的底线。例如，男性作弊是一个原则问题。盲目容忍对方只会取得进步，更不用说挽救婚姻，你可能会失去尊严。