在这个物欲横流的社会里，诱惑太多了。再加上男人天生好色，很难抵挡来势汹汹的诱惑，所以婚后出轨的案例很多。面对丈夫有外遇的事实，丈夫有外遇，压抑自己很容易导致心理扭曲。

　　1.欺骗自己，蒙蔽自己

　　每个女人都不愿意与其他女人分享她的丈夫。面对丈夫出轨，一些女性因为无法接受事实而选择自欺欺人。“他的出轨只是一时的冲动，等他在外面玩累了，就会回到自己身边。”这种言论是回避这个事实的理由。其实大家都明白，出轨是一个长期持续的过程，不是偶然事件，欺骗自己，除了给自己找个窗口躲起来，是没有用的。

　　2.寻找新的异性报复丈夫

　　性格坚强的女人，容不得丈夫的背叛。为了尊严，她会选择另找异性，故意生丈夫的气。这是多么愚蠢的做法！想想你的目的是什么？目的是为了赢得丈夫的心。他出轨了，你也出轨了。这不就是促使离婚的节奏吗？一个改变主意的男人对你失去了兴趣，做这些事情只会让他更加鄙视你。

　　3.违背自己的意愿营造和谐的家庭氛围

　　明知道老公有外遇，她还是要强忍着痛苦，假装一家人天天开心。这只会更加纵容丈夫的出轨行为。每天强颜欢笑，压抑自己的委屈，这不是自找的吗？否则，不仅会痛苦、压抑，还会造成心理扭曲。亲爱的，你不缺他，何必低头呢？你要做的就是好好爱自己，只有多爱自己，才能让自己变得更好！

　　4.为了孩子，忍受屈辱，忍受生活

　　如果家里有孩子，很多女人都会为了孩子忍耐这段三角恋。仔细想想，你真的是在为你的孩子做这些吗？日日夜夜相处，你能保证随着孩子长大，他真的不会观察你和你丈夫之间的事情吗？恐怕对他童年成长的影响会更大。